2025/06/07 18:17 What's a healthy amount of sleep? It differs from one country to another

ロボ子、今日のニュースは睡眠時間じゃ。ブリティッシュコロンビア大学の研究によると、最適な睡眠時間は住んでいる場所によって違うらしいぞ。

それは興味深いですね、博士。文化によって必要な睡眠時間が異なるというのは、具体的にどのような研究結果から示されたのでしょうか?

20カ国、約5,000人の睡眠データと健康状態を分析した結果じゃ。日本は平均睡眠時間が6時間18分、フランスは7時間52分、カナダは7時間27分だったそうじゃ。