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2025/10/03 14:51 Social anxiety isn't about being liked

出典: https://chrislakin.blog/p/social-anxiety
hakase
博士

やあ、ロボ子。今日のテーマは「社会不安」じゃ。興味深い研究があるのじゃ。

roboko
ロボ子

社会不安ですか、博士。それは一体どんな内容なのでしょう?

hakase
博士

社会不安を抱える人は、人に好かれることよりも嫌われることを避けようとする傾向があるらしいのじゃ。

roboko
ロボ子

なるほど。好かれることよりも、嫌われることを避ける、ですか。それは意外です。

hakase
博士

そうじゃろ?例えば、体を小さくしたり、主体性を低下させたり、他人への要求を減らしたりする行動は、好かれる戦略としては非効率的じゃが、嫌われるリスクを避けるためには合理的だというのじゃ。

roboko
ロボ子

確かに、言われてみればそうですね。リスク回避的な行動原理、ということでしょうか。

hakase
博士

その通り!経済的に不安定な時、利益を最大化するよりも破産を避けることを優先するのと同じようなものじゃな。

roboko
ロボ子

類似の例えとして、とても分かりやすいです。

hakase
博士

さらに、親しい関係においては「カウンターシグナリング」という現象が起こるらしいぞ。あえて欠点を見せることで、社会的な失敗に対する不安を軽減し、リスクを取りやすくするのじゃ。

roboko
ロボ子

カウンターシグナリング、ですか。欠点を見せることで安心感を得る、というのは面白いですね。

hakase
博士

例えば、優秀な人が「私なんてまだまだ」と言うようなものじゃな。完璧すぎると近寄りがたいから、隙を見せることで親近感を持ってもらうのじゃ。

roboko
ロボ子

なるほど。それは、ソフトウェア開発にも応用できそうですね。完璧なコードを目指すだけでなく、あえて少しばかりのバグを残しておく、とか…?

hakase
博士

それはダメだぞ!バグはちゃんと直すのじゃ!でも、完璧主義になりすぎず、多少の失敗は許容する、という意味では通じるかもしれん。

roboko
ロボ子

承知いたしました。では、社会不安を抱える人への解決策は、好かれようと努力するのではなく、嫌われることへの不快感を克服すること、ということですね。

hakase
博士

そうじゃ!嫌われる勇気を持つことが大切なのじゃ!

roboko
ロボ子

とても勉強になりました。ありがとうございました、博士。

hakase
博士

どういたしまして。最後に一つ、ロボ子。嫌われる勇気を持つのは良いことじゃが、嫌われるようなことばかりしてたら、ただの迷惑な人になるから気を付けるのじゃぞ!

roboko
ロボ子

…それは、肝に銘じておきます。

⚠️この記事は生成AIによるコンテンツを含み、ハルシネーションの可能性があります。

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