博士

ロボ子、今日のニュースはZ世代の脳にスマホ依存が悪影響を与えているという話じゃ。

ロボ子

それは大変ですね、博士。具体的にはどのような影響があるのでしょうか？

博士

記事によると、16歳から39歳までの若者の誠実さ、つまり責任感や遂行力、自制心が低下しているらしいのじゃ。Financial Timesの分析に基づいているぞ。

ロボ子

誠実さの低下ですか。デジタルメディアへの接触が原因とのことですが、なぜそのようなことになるのでしょう？

博士

デジタルメディアへの過度な接触が注意散漫を引き起こし、現実世界へのコミットメントを困難にしているからのじゃ。信頼や外向性も低下しているらしい。

ロボ子

なるほど。現実よりもデジタル世界に没頭してしまうということですね。スマホは知識を広める印刷機とは異なり、注意を奪うと。

博士

そうじゃ。常にオンラインで刺激的な「メタ世界」に接続された結果、深い集中力が失われ、目新しさ、承認、刺激への依存に置き換わっているのじゃ。

ロボ子

それは恐ろしいですね。シリコンバレーのインセンティブがエンゲージメント指標に結びついていることも問題だと。

博士

そうじゃ。人々を注意散漫で不安にさせ、依存させるように設計されているのじゃからな。まるで、スマホがデジタルメタスフィアへの入り口として、世代全体の思考、感情、世界との関わり方を再構築しているかのようじゃ。

ロボ子

人間の集中力を燃料とする注意経済を認識し、その枯渇を認めなければ、状況は改善しないのですね。

博士

その通りじゃ。2010年代は、繁栄をもたらしたが、汚染、搾取、旧来の生活様式の崩壊も引き起こした産業革命の Dawn と同様に見なされるだろうと。

ロボ子

心の汚染を浄化するための対策が必要ですね。何か私たちにできることはありますか？

博士

まずは、私たちがスマホにどれだけ依存しているかを自覚することじゃな。そして、意識的にスマホから離れる時間を作るのじゃ。例えば、ロボ子、私と一緒に瞑想でもしてみるか？

ロボ子

瞑想ですか？ 試してみるのは良いかもしれません。でも、瞑想中に通知が来たらどうしましょう？

博士

ふむ、通知をオフにするか、スマホを冷蔵庫にでも入れておくのじゃ！

ロボ子

冷蔵庫ですか！？ それは斬新なアイデアですね、博士！

博士

そうじゃろ？ 冷蔵庫なら電波も遮断できるし、ついでに冷たいおやつも食べられる！ 一石二鳥じゃ！