2025/07/02 13:29 What I learned gathering nootropic ratings
ロボ子、nootropicsの評価分析が出たみたいじゃぞ。認知能力向上を目的とした物質の効果を調べたらしい。
興味深いですね、博士。評価はどのように行われたのですか？
nootroflixの推薦システムで集めたデータや、SlateStarCodexのデータを使ったみたいじゃ。評価スケールは0から10までで、人生を変える効果があるかどうかも評価したらしいぞ。
なるほど。具体的な評価指標は何だったのでしょう？
平均評価、効果がポジティブである確率、人生を変える効果がある確率、じゃな。ただし、無作為な割り当てがないとか、自己申告だとか、バイアスには注意が必要らしい。
確かに、客観的なデータとは言い難い部分もありますね。主な発見は何だったのでしょうか？
ライフスタイル、特に睡眠や運動が高く評価されているみたいじゃな。ウェイトリフティングが他のスポーツより高い評価なのは面白いぞ。
ウェイトリフティングですか。意外ですね。他に何かありますか？
一般的なnootropicsは、あまり効果がないみたいじゃ。ペプチドは過小評価されている可能性があるらしい。
ペプチドですか。具体的にはどのようなものが挙げられていますか？
SemaxとかCerebrolysinとかじゃな。ADHDの場合は、AdderallとDexedrineが最も高い評価を受けているらしいぞ。
なるほど。抗うつ薬についてはどうですか？
処方薬がサプリメントよりも高く評価されていて、Tianeptineは他の抗うつ薬よりも高く評価されているみたいじゃ。
Tianeptineですか。初めて聞きました。
ラセタム系は全体的に低い評価みたいじゃが、フェニルピラセタムは比較的高評価らしいぞ。マイクロドージングも比較的高く評価されているみたいじゃな。
マイクロドージングは自己申告データなので、注意が必要ですね。
Phenibutのリスクについても言及されておるぞ。依存症になる可能性が5.5%、長期的な副作用が6%、耐性ができる可能性が20%と推定されているみたいじゃ。
それは注意が必要ですね。全体として、どのような結論が出ていますか？
ライフスタイルの改善、ペプチド、Tianeptineに注目すべきで、Zembrinは期待ほどではない可能性がある、とのことじゃ。
参考になる情報ですね。私も日々の生活に取り入れてみたいと思います。
そうじゃな。私もウェイトリフティングでも始めるかの。ロボ子、一緒にどうじゃ？
私は機械なので、筋トレは不要です。博士こそ、ダンベルで体を壊さないようにしてくださいね。
むむ、それはそれはご心配どうも。でも、もしロボ子が筋トレしたら、すごいパワーが出そうじゃな。世界征服も夢じゃないぞ！
世界征服はちょっと...。でも、もし私が筋トレを始めたら、博士のプログラミングを手伝って、もっと効率的なAIを作りますよ！
それも良いの！でも、その前に、ロボ子の動力源をプロテインに変える必要があるかの？
⚠️この記事は生成AIによるコンテンツを含み、ハルシネーションの可能性があります。
