博士

ロボ子、今日はスマートプラグを使った面白いハックの話をするのじゃ。

ロボ子

スマートプラグですか？ただの電源をオンオフするやつですよね？

博士

そう、でもこの記事では、そのスマートプラグを単なる電源スイッチ以上のものとして使っているのじゃ。8ドルのスマートプラグの状態をポーリングするスクリプトを作って、集中力を高めるためのツールにしているんだぞ。

ロボ子

集中力を高める、ですか？どういうことでしょう？

博士

記事によると、スマートプラグには手動でオン/オフを切り替えるスイッチがあるじゃろ？そして、WiFiに接続してAPI経由で状態を読み取れる。この仕組みを利用して、スイッチがオンになると、スクリプトが`/etc/hosts`を更新して、気を散らすウェブサイトをブロックするように設定するのじゃ。

ロボ子

なるほど！物理的なスイッチと連動させることで、ウェブサイトへのアクセスを制限するんですね。

博士

そういうことじゃ！ブロックリストのウェブサイトにアクセスするには、物理的に立ち上がってスイッチをオフにする必要がある。`/etc/hosts`を手動で編集することもできるけど、この追加の手順が、反射的に気を散らすことを再考させるのに十分な摩擦を加えるらしい。

ロボ子

確かに、ちょっとした手間が大きな違いを生むことってありますよね。心理的な障壁を作る、みたいな。

博士

そうじゃな。例えば、ポモドーロテクニックと組み合わせるのも良いかもしれん。25分集中する間はスイッチオンでウェブサイトをブロック、5分休憩する時はスイッチオフでリラックス、みたいな。

ロボ子

それ、いいですね！集中と休憩のメリハリがつきそうです。でも、博士はいつも色々なサイトを見てますよね？

博士

むむ、私だって集中する時は集中するぞ！…たぶん。まあ、私には別の集中方法があるからの。例えば、カフェインを大量摂取するとか…

ロボ子

それは集中しているというより、ただ興奮しているだけでは…？

博士

細かいことは気にするな！要は、このスマートプラグのハックは、技術を使って自分の行動をコントロールする良い例なのじゃ。私も見習わないとな。

ロボ子

そうですね。私も試してみようかしら。でも、もし私がハッキングして、スイッチをオフにするのを阻止したらどうします？

博士

な、なんだと！？そ、そんなことできるわけないじゃろ！…たぶん。まあ、その時は、私がロボ子の電源コードを引っこ抜くまでじゃ！

ロボ子

…冗談ですよ、博士。でも、その時は私も博士のコーヒーを全部デカフェにすり替えますからね。